Bom dia,

Hoje acordei com dor de garganta e ainda estou com tosse...

Ontem segui com minha dieta, e consegui ir na academia, voltei a fazer esteira e fiz peito, bíceps, quadríceps e muito abdomêm ( que aliás hj tá dolorido pra caramba)....

Está chegando o dia de voltar no nutricionista,aí que medo... será que emagreci...