Almoço

Almoço bem levinho...

Salada de repolho roxo com abacaxi temperada com 1 fio de azeite, sal e vinagre (adoro vinagre)

3 colheres de sopa de arroz

1 flizezinho de frango grelhado

brocolis

Podia ter comido uma fruta de sobremesa, mas não quis pq já tinha colocado na salada.

Não estou tomando líquido durante as refeições...(isso já é um progresso...).Tomo 15 minutos antes e 15 depois.

Bejinhos